咳嗽

咳嗽, 似乎是自古以来难以解决的一个问题。一旦咳起来, 那真是非常难受, 严重一点的, 甚至晚上都睡不着。

咳嗽起因有很多, 比如感冒、换季、抽烟、空气污染等等。

治疗咳嗽, 中医西医都有很多方法。比如对于中医，常见的药物成分是黄芩、枇杷叶、金银花、鱼腥草等等，蜂蜜也有一定的缓解作用。常见的OTC有银黄颗粒、清喉利咽颗粒、强力枇杷露等等。

但是这些药方不一定见效, 因为咳嗽分很多种类, 而且每个人的情况都不太一样。必须承认, 确实有很厉害的中医和西医, 对症下药且药到病除。但是很多情况下, 这是可遇不可求的, 不是每个人都能都能遇到神医。所以, 当医生开的药方没有起效时, 很多人都会寻求一些偏方。

我这两天看了一些帖子, 总结一下各种方法的思路, 就是生津止咳, 我感觉这是比较有道理的。

我也说说我家的药方吧。

枇杷叶(新嫩的, 不要老的) + 雪梨, 洗净, 然后加 冰糖 + 水, 放高压锅里煮20~30min, 喝熬出来的汁, 还有梨子。吃了各种药没法治愈或者缓解的时候, 爸妈总是给我做这个, 前期效果很好，可以把咳嗽的程度从100降到30-.
金橘切开, 加水, 和冰糖一起煮, 果皮果肉汤汁都可以吃, 效果也不错，用于后期，可以把咳嗽的程度从30降到10-.

当然我的方法仅供参考, 因为各个偏方的效果, 其实也因人而异。就和软件开发一样, 没有银弹。

最后, 要保持身体健康, 还是要多加锻炼, 还要养成良好的生活习惯, 同时注意清淡饮食。写这篇文章, 一方面是备忘, 另一方面也希望能够帮到你。

祝身体健康^_^

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